Оздоровительные программы

Плавание в бассейне

Плавание в бассейне — наиболее простой и эффективный способ оздоровления. Всем известна польза от посещения бассейна. Кроме положительного влияния на весь организм человека, плавание также очень благотворно влияет на эмоциональное состояние. В бассейне можно расслабиться и отвлечься от рабочих будней, отдохнуть и привести в порядок свое тело. Особенно полезно посещать бассейн людям, ведущим малоактивный образ жизни.

Профком ИА приглашает Вас  за абонементами  в плавательный бассейн комплекса Панорама и ДЮСШ по плаванию г. Южно-Сахалинска.

Обращаться к Татьяне Геннадьевне Шкуриной (телефон 78-22-91)

Желаем Вам здоровья!

  

Йога

Йога в переводе с индийского означает «связывать», «соединять», «сосредотачивать внимание», «применять». Основная цель йоги – просветление, объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно – духовной красоты.

А так же йога – это эффективный способ нейтрализовать депрессию, стресс или просто отдохнуть, расслабиться. Регулярная практика ведет к нормализации пищеварения, а так же понижает количество вредных химических соединений в крови и уменьшает уровень внутреннего воспаления, которое обычно повышается с естественными процессами старения и стресса.

Профком ИА приглашает всех желающих членов профсоюза на занятия йогой.

Занятия ведет  Гамалеева Маргарита Ивановна – международный инструктор групповых тренировок.

 

Продолжительность занятий около 1,5 часов.

Расписание занятий: понедельник, четверг в 17.00 в актовом зале.

По всем вопросам записи в группу обращаться к Свидерской Елене Владимировне по телефону 78-23-75.

 

Санаторно-курортное лечение

Санаторий само это слово уже настраивает на предстоящий отдых.

И на самом деле, услуги, которые предоставляются санаториями, несравнимы ни с чем. Кроме того, после пребывания в санатории человек не только выглядит отдохнувшим, но и находится в прекрасном расположении духа и приобретает эффективную защиту от многих болезней.

Организм оздоравливается, иммунитет укрепляется, и на весь год вы можете полностью забыть о любых болезнях.

Профком ИА приглашает членов профсоюза отдохнуть в санаториях Сахалинской области, а также вне ее пределов. Также стоит отметить, что для членов профсоюза действуют скидки в размере 10-20% на путевки в лечебные учреждения, а также компенсация части стоимости путевки.

Список санаториев представлен на сайте http://www.profkurort.ru/

 

По всем вопросам обращаться к Тайбичаковой Ирине Константиновне  по телефону 78-25-67.

(c) 2011-2019

официальный сайт Сахалинской областной организации
общественной организации "Всероссийский Электропрофсоюз"

Минуточку ...